Ревность – занятие разрушительное. Оно никогда не пойдет на пользу вам или вашим отношениям. Ревновать можно к прохожей, к знакомой, к бывшей, к коллеге, к кому угодно. Когда женщина понимает, что любимый ей дорог, она будет стараться избавиться от плохой черты характера. Но как избавиться от ревности, как именно это сделать?
Для начала поймите главное – ваши отношения с возлюбленным являются самым дорогим для вас сокровищем. Вы же не хотите утратить любовь из-за подозрений, которые чаще всего являются надуманными и беспочвенными?
Причина ревности может скрываться в вашей заниженной самооценке. Вам постоянно кажется, что вокруг женщины умнее, красивее, шикарнее вас, и это не дает покоя. Но мужчина полюбил вас именно такой, с этими достоинствами и недостатками, правда?
Осознайте себя как личность, перестаньте сравнивать с другими женщинами. Никогда не старайтесь походить на бывшую парня, подражать ей в прическе, макияже, походке и т.д. Такая установка действует на отношения разрушительно – получается, что вы сами заставляете работать воспоминания возлюбленного в нежелательном для вас направлении.
Главное – будьте собой. Выработайте свой стиль в одежде, поддерживайте физическую форму, займитесь здоровьем, похудейте, наконец. Когда мужчина заметит положительные изменения в вашей внешности, это придаст вам шарма и красоты в его глазах, а ваша самооценка поднимется.
Женщине необходимо доверять своему партнеру. Если вы будете, терзаясь сомнениями и ревновать мужа, шарить в его карманах, тайно проверять электронные письма и читать эсемески, любое безобидное сообщение покажется вам поводом для скандала, что приведет к неизбежной утрате доверия.
Поймите, что так вы унижаете себя. Не тревожьте себя мыслями о бывшей, даже если избранник иногда сталкивается с ней в общественном транспорте или на деловых встречах. Образно говоря, не вкладывайте ей в руки оружие против себя – ведь она прошлое мужчины, а вы – настоящее и будущее. Представьте, что ее нет, и никогда не было.
Научитесь переключать мысли о ревности на что-то позитивное: найдите интересное занятие или подумайте об отвлеченном. Поймите, что ревность разрушает сначала вас, а потом отравляет отношения.
В трудную минуту поставьте себя на место партнера и спросите: а что он чувствует во время ваших беспочвенных придирок? Как бы вы поступили, будучи мужчиной? Старайтесь проще смотреть на страшную для вас ситуацию, включите здравый смысл и проанализируйте поведение мужчины беспристрастно.
Смотрите на себя с юмором, умейте посмеяться при приливе ревности. Возможно, ваши опасения столь ничтожны и беспочвенны, что не стоят переживаний. Скажем, что будет страшного, если мужчина из вежливости поможет другой женщине выйти из автобуса или придержит за собой дверь?
Если избранник иногда намеренно провоцирует вас, поговорите с ним по душам, спокойно объяснив, что такое поведение вам неприятно. Действительно любящий человек поймет вас и изменит себя в соответствии с вашей просьбой.
Не старайтесь контролировать каждый шаг мужчины. Все мы от природы собственники, но нельзя эту черту превращать в зависимость и позволять негативу переходить рамки позволенного. Мужчина, как каждый человек, хочет иметь свободу, поэтому требовать от него подробнейший отчет о проведенном дне минимум бессмысленно.
Не ищите повод, чтобы приревновать мужчину, поскольку это входит в привычку и со временем становится тяжелой чертой характера. Старайтесь побольше расслабляться, пребывать в состоянии покоя и гармонии, найдите любимое дело или хобби.
https://www.youtube.com/watch?v=b8AUKB-hx90
